Van ‘leer er maar mee leven’ naar ‘leef je leven en ontdek wat mogelijk is’
“Leer er maar mee leven, we kunnen niets meer voor je doen. Je zult de rest van je leven pijn hebben.” Dit zijn woorden die veel mensen met chronische klachten maar al te goed kennen. Je hebt je laten onderzoeken, de medische molen doorlopen, maar er wordt geen duidelijke oorzaak gevonden. Of er is wel een label, maar geen echte oplossing. En dan blijft het advies vaak: leer er maar mee leven.
Maar wat betekent het nu werkelijk als iemand zegt: ‘leer er maar mee leven’? Is dit werkelijk een vonnis dat je dwingt te accepteren dat je leven altijd zal draaien om pijn en ongemak, of is er toch meer mogelijk. Het is essentieel om stil te staan bij de vraag hoe je omgaat met chronische klachten en hoe je jezelf de kans geeft om meer te halen uit het leven, ondanks de fysieke uitdagingen.
Wat betekent "leer er maar mee leven"?
Als je een chronische klacht hebt, kan het voelen alsof de wereld stil staat wanneer je dit advies te horen krijgt. Pijn of ongemak kan elke hoek van je leven binnensluipen. Het beïnvloedt je energieniveau, je vermogen om te genieten van kleine dingen en hoe je omgaat met werk, gezin en sociale verplichtingen.
Vermoeidheid, rugklachten of terugkerende hoofdpijn kunnen dagelijkse taken zoals werken, sociale activiteiten, en zelfs eenvoudige gesprekken zwaar maken.
Het advies “ermee leren leven” is als een boodschap om de pijn simpelweg te accepteren, zonder echte richting hoe je dat doet. Het voelt eerder als een oproep tot overleven dan om te leven, waarbij elke dag een strijd is om door te komen.
De kracht van vertrouwen in jezelf
Hoewel het belangrijk is om een zekere mate van acceptatie te vinden in je situatie, betekent dit niet dat je moet opgeven. Een sleutel tot herstel, of in elk geval verbetering, ligt in het herwinnen van je vertrouwen. Vertrouwen dat je lichaam een enorme veerkracht heeft, vertrouwen dat er manieren zijn om je situatie te verbeteren, en vertrouwen in je eigen vermogen om een nieuwe balans te vinden.
Dat vertrouwen kan groeien als je leert dat je lichaam over een sterk zelfhelend vermogen beschikt. Wanneer je stopt met vechten tegen je lichaam en begint te luisteren naar wat het je probeert te vertellen, ontstaat er ruimte voor herstel. Dit is waar kinesiologie, een holistische therapie, een waardevolle rol kan spelen.
Kinesiologie: Een weg naar zelfherstel
Kinesiologie werkt met het zelfhelende vermogen van het lichaam. Het uitgangspunt is dat je lichaam in staat is om zichzelf te genezen, mits het de juiste omstandigheden heeft. Met behulp van spiertesten kunnen kinesiologen achterhalen waar de energie in het lichaam blokkeert en wat er nodig is om de balans te herstellen. Dit kan variëren van voedingsadvies, emotionele stressrelease tot het loslaten van oude overtuigingen.
Wat kinesiologie uniek maakt, is de holistische mensvisie. In plaats van alleen naar de plek te kijken waar de klacht zich uit, kijkt een kinesioloog naar het lichaam als geheel. Soms zit de oorzaak van rugpijn bijvoorbeeld niet in de rug zelf, maar kan het voortkomen uit stress, een scheve lichaamshouding, of zelfs een slecht sluitend gebit. Door deze bredere benadering kunnen er onverwachte, maar effectieve oplossingen worden gevonden.
Oorzaken van chronische klachten
Chronische klachten hebben vaak diepere oorzaken. Dit kunnen oude trauma’s zijn die nog steeds in het lichaam vastzitten, ongezonde gedragspatronen of onverwerkte emoties. Misschien draag je al jaren de last van stressvolle situaties zonder dat je het zelf door hebt. Het kan ook zijn dat je leven gevuld is met praktische verplichtingen en dat je geen ruimte meer hebt voor de dingen waar je echt passie voor voelt. Wanneer je continu leeft in een staat van overleven in plaats van leven, kan je lichaam dat op een gegeven moment niet meer aan.
Het optimale uit je leven halen
Chronische klachten zijn niet altijd volledig te genezen, maar dat betekent niet dat ze je leven volledig moeten overnemen. Er is veel mogelijk om je klachten te verminderen en je leven meer in balans te brengen. Hoe ver je daarin komt, hangt af van hoeveel je bereid bent te investeren in jezelf en je gezondheid. Ga je ervoor?
Door bewust met je lichaam en geest om te gaan, door nieuwe wegen te verkennen zoals kinesiologie, en door oude overtuigingen los te laten, kun je leren om niet alleen te overleven, maar om echt te leven. Het begint met één stap: luisteren naar je lichaam en geloven dat er altijd ruimte is voor verbetering.
Dus in plaats van simpelweg te accepteren dat je “ermee moet leren leven”, kies je ervoor om je leven op jouw manier in te richten, ondanks de uitdagingen die op je pad komen. Leef je leven, en ontdek wat mogelijk is.